単純なので、一週間を乗り切りやすいです。
これまで、食事制限やウォーキングをしていましたが、すぐにリバウンドしてしまっていました。しかも、だんだん痩せにくくなってきていました。
でも、ヒプノダイエットは苦痛や我慢の辛さを感じませんでした。体重が一週間で一気に減っていたので驚きました。
ヒプノは主にお風呂でやっていました。そんなに常に意識していたわけではなく、 潜在意識に任せていました。上手くできてるかどうかは自信がなかったけれど、結果が出たので嬉しいです。
これまで苦労して落としていた目標体重も、ヒプノダイエットなら 知らない間に目標を下回るくらい痩せていた。
苦なく目標体重をクリアしていたことが本当に驚きです。
気づいたら自分の限界を超えてストンとやせていました。